Restons en lien !

Essayez, osez … et risquez de vous surprendre, vous étonner vous-même !

Essayez, osez… et risquez de vous étonner vous-même !
« Si vous n’essayez jamais, vous ne réussirez jamais, mais si vous essayez, vous risquez de vous étonner vous-même. » Lama Thubten Yeshe

 

 

 

Christa Morille, Sophrologue anti-stress, certifiée RNCP, Paris […]

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Lycéen, Le stress monte …. Les pensées tournent à plein régime, le mental surchauffe …. Dîtes STOP !

Lycéens, dernière ligne droite !
Lundi, débutent les épreuves anticipées pour les premières avec le Français et pour les terminales les épreuves écrites.
Aïe, aïe, aïe …
Le stress monte …. Les pensées tournent à plein régime…  […]

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Journée mondiale du Bien-être !

Aujourd’hui, Journée mondiale du Bien-être ! 🙂 😀
L’occasion de prendre du temps pour soi.😍
📣 Alors, je vous offre 3 BONUS en cliquant ici : découvrir les 3 bonus
🎁 Un e-calendrier 2018 inspirant, motivant
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🎁 Un audio […]

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Sophrologie et sommeil : Favoriser un sommeil de meilleure qualité (fichier audio offert)

Des difficultés à vous endormir ? Des pensées qui tournent en boucle ?
Des éveils nocturnes, des réveils précoces, des insomnies… ?
=> Vous souhaitez retrouver un meilleur sommeil ?
C’est avec grand plaisir que je vous offre […]

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Souffrant d’insomnie, j’échangerais un matelas de plumes contre un sommeil de plomb

Vendredi 16 mars a lieu la journée du Sommeil, aussi le fil rouge de cette semaine sera le Sommeil ! 😉
“Souffrant d’insomnie, j’échangerais un matelas de plumes contre un sommeil de plomb. » Pierre Dac
🙂
Pour en […]

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