Aujourd’hui, 18 mars, c’est la Journée du Sommeil.

Les paroles de cette chanson de Keen’V et Willy William vous sont familières ?

« … Quand est-ce qu’on s’endort …

Morphée à mes appels fait la sourde

Et cela malgré que mes paupières soient lourdes

En vrai, j’aimerai seulement pouvoir me reposer…

… L’insomnie ici est invitée…

Les nuits sont courtes et mes journées sont longues …»

Et si la sophrologie pouvait favoriser un meilleur sommeil.

Pour en savoir plus : http://www.christamorille.com/sophrologie/