Coaching
Vous cherchez comment atteindre votre objectif personnel ou professionnel alors le coaching est l’approche qui vous convient !
Le coaching est un accompagnement personnalisé qui a pour but de vous guider vers l’atteinte de votre objectif (par exemple : confiance en soi, gestion d’émotions, équilibre de vie, prise de décision, aspirations personnelles / professionnelles, …) à partir de séances individuelles.
Comment ? En faisant émerger vos propres solutions, options, ressources, réponses par votre cheminement au fur et à mesure du déroulé des entretiens.
Qu’est-ce qu’une ressource ? C’est un moyen, un levier que vous avez en vous et que vous pourrez faire émerger par le cheminement que vous réaliserez.
Que peut m’apporter un coaching lorsque j’ai un problème professionnel ?
Le coaching peut vous apporter plusieurs bénéfices lorsque vous rencontrez un problème professionnel. Voici quelques exemples :
- Une meilleure compréhension de votre situation : le coaching peut vous aider à prendre du recul sur votre situation et à la comprendre sous un angle différent. Vous pouvez ainsi mieux comprendre les causes de votre problème et les actions à mettre en place pour le résoudre.
- Un plan d’action concret : en travaillant avec un coach, vous pouvez élaborer un plan d’action concret pour surmonter votre problème professionnel. Le coach peut vous aider à déterminer les étapes nécessaires pour atteindre vos objectifs, ainsi que les ressources dont vous avez besoin pour y parvenir.
- Une meilleure communication : si votre problème professionnel implique des conflits avec des collègues ou des supérieurs, le coaching peut vous aider à améliorer votre communication et vos compétences relationnelles. Vous pouvez apprendre à mieux exprimer vos besoins et vos préoccupations, et à écouter les autres avec empathie.
- Une meilleure gestion du stress : le coaching peut également vous aider à mieux gérer le stress lié à votre problème professionnel. Vous pouvez apprendre des techniques de relaxation et de gestion du stress pour mieux faire face aux situations difficiles.
- Une meilleure confiance en vous : en travaillant avec un coach, vous pouvez développer une meilleure confiance en vous et en vos capacités à résoudre vos problèmes professionnels. Le coach peut vous aider à identifier vos forces et vos talents, et à les utiliser pour atteindre vos objectifs.
Dans l’ensemble, le coaching peut vous apporter un soutien précieux dans la résolution de vos questionnements professionnels.
Il peut vous aider à développer des compétences et des stratégies pour surmonter les obstacles, et à atteindre vos objectifs de carrière de manière plus efficace et plus satisfaisante.
Le public concerné
J’accompagne les adultes en poste ou en reconversion professionnelle.
« Un bon coach est quelqu’un qui vous dit ce que vous ne voulez pas entendre, qui vous fait voir ce que vous ne voulez pas voir, afin que vous puissiez être ce que vous ne pensiez pas pouvoir être. » Tom Landry