Burn-out : Articles ressources pour le comprendre

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Nouveau : Le burn-out ou conduire une voiture à plein régime, le pied enfoncé sur l’accélérateur, sans jamais relâcher la pression.

 

Comment la valorisation de la surcharge de travail, la stigmatisation du repos ou l’attente de disponibilité constante favorise le burn-out ?

 

Je suis stressé(e), cela veut-il dire que je suis en burn-out ?

 
 

Comprendre le burn-out : comment savoir si je suis fatigué(e) ou en épuisement professionnel

Les facteurs de risque du burn-out : une prise de conscience nécessaire

 
 
Comprendre le burn-out : les signes à surveiller 🧐
 
 
 
 
Prévenir le burn-out : profil type de la personne susceptible de faire un burn-out
 
 
Prévenir le burn-out : L’importance de la prise de recul dans la prévention du burn-out
 
 
Prévenir le burn-out : l’importance de l’équilibre entre travail et vie personnelle
 
 
 
 
 

En situation de burn-out : Quand mon entourage m’alerte, voit que je change et que je m’épuise de plus en plus

En situation de burn-out : Pourquoi est-ce si long de se remettre d’un burn-out ? Comment s’en remettre ? Comment faire pour que cela ne recommence pas ?

En situation de burn-out : Facteurs menant au déni ou à la difficulté de reconnaître un burn-out alors que l’entourage m’alerte, voit que je change et que je m’épuise de plus en plus

 
 
 

En situation de burn-out : Retour de vacances d’été : reconnaître les signes d’alerte d’un burn-out malgré ce temps de vacances

En burn-out, comment passer de bonnes fêtes de fin d’année ?

En situation de burn-out : Comment dire à un proche, mon ami(e), mon/ma collègue, mon/ma conjoint(e) que je crois qu’il est en train de faire un burn-out ?

 

Pour découvrir ce qu’un accompagnement peut vous apporter, cliquez ici : Le burn-out ou épuisement professionnel

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