Le bonheur par Mère Teresa
Journée Internationale du Bonheur
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Sophrologie et sommeil
Journée du Sommeil Vous avez des difficultés à vous endormir ? Des pensées qui tournent en boucle ? Vous êtes troublé(e) par des éveils nocturnes, des réveils précoces, des insomnies… Vous souhaitez retrouver un meilleur sommeil ?
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Insomnie : tapage nocturne des pensées
Difficultés à s’endormir, pensées qui tournent en boucle, éveils nocturnes, réveils précoces,… La sophrologie peut vous accompagner vers l’amélioration de la qualité de votre sommeil.
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